孩子做事没计划？一张周计划表搞定！

周五晚上，刘先生看着孩子乱糟糟的书桌和没做完的作业，气不打一处来。孩子坐在那里，一会儿玩玩铅笔，一会儿翻翻漫画，作业进度却几乎为零。刘先生忍不住吼道：“你就不能好好做作业吗?看看你这磨蹭的样子，什么时候能做完!” 孩子委屈地低着头，却依旧不知道该从哪里开始。接下来的周末，孩子依旧在混乱中度过，作业拖到周日晚上才匆匆完成，质量也很差。

1. 和孩子一起制定计划

家长和孩子坐下来，根据孩子的课程表、兴趣爱好和必要的休息时间，共同商量出一份周计划表。刘先生和孩子一起讨论，把每天的时间分成学习、娱乐、休息等几个板块，明确每个板块的具体任务和时间。比如，周一到周五放学后，先完成作业，然后有一个小时的娱乐时间;周六上午去上兴趣班，下午可以自由安排;周日则用来复习本周的知识和预习下周的内容。孩子参与了计划的制定，觉得自己有了决定权，积极性也提高了。

2. 明确目标和奖励

在计划表上，为每个任务设定明确的目标，并给完成任务设定相应的奖励。刘先生和孩子约定，如果一周内每天都能按时完成作业，就可以在周末去看一场电影;如果能在规定时间内完成所有的学习任务，还可以得到一个小玩具。有了目标和奖励的激励，孩子开始主动按照计划表做事。

3. 张贴计划表

把制定好的周计划表打印出来，张贴在孩子房间显眼的位置，让孩子每天都能看到。这样可以时刻提醒孩子自己的任务和目标。刘先生把计划表贴在孩子书桌的上方，孩子一抬头就能看到。每次完成一项任务，孩子就会在计划表上打一个勾，看着越来越多的勾，孩子很有成就感。

4. 适时调整计划

计划不是一成不变的，如果在执行过程中发现某个任务的时间安排不合理，或者孩子遇到了特殊情况，要及时和孩子商量，对计划进行调整。有一次，孩子参加学校的活动，耽误了一些时间，刘先生就和孩子一起调整了当天的计划，把一些任务推迟到了第二天。这样既保证了计划的灵活性，又让孩子明白计划是可以根据实际情况进行调整的。

艺博家庭教育认为，孩子做事没计划，往往是因为缺乏时间观念和自我管理能力。周计划表就像是孩子的 “行动指南”，通过和孩子一起制定计划、明确目标和奖励、张贴计划表以及适时调整计划，可以帮助孩子学会合理安排时间，提高做事的效率和条理性。当孩子能够按照计划有条不紊地完成各项任务时，他们会变得更加自信和独立。