夫妻间最忌讳的4种 “帮忙”，很多人天天在做

结婚五年，陈女士成了家里的 “全能管家”。丈夫忘带文件，她请假打车送去公司;婆家有矛盾，她连夜买礼品去调解;甚至连丈夫的朋友聚会，她都要提前帮他想好该说什么话。直到有天她累倒在医院，丈夫手足无措地站在床边，说 “我好像什么都不会做了”，她才突然醒悟：自己看似 “付出” 的爱，其实是在剥夺他成长的机会。​

“好的婚姻是两棵并肩的树，不是一棵攀附另一棵”，艺博家庭教育在婚姻咨询中常发现，很多夫妻把 “不分你我” 理解成 “大包大揽”，却没意识到过度代劳会让关系失去平衡。​

1.别替他做 “该自己扛的决定”​

丈夫想辞职创业，妻子怕他失败，偷偷找关系帮他续了劳动合同。丈夫知道后大发雷霆：“你连我选择的权利都要剥夺吗?” 后来两人在沟通中约定，重大决定必须一起商量，但最终选择权归当事人。艺博家庭教育认为，尊重对方的决定，哪怕会犯错，也是对他的信任。​

　2.别插手他和原生家庭的矛盾​

婆婆总挑剔儿媳做的饭，丈夫却从不吭声。妻子忍不住和婆婆争执，反被丈夫埋怨 “你就不能让着点”。其实，当丈夫的原生家庭对伴侣有意见时，最该出面的是他自己。就像有位男士说的：“我妈对我妻子有看法，我自己去沟通，这是我的责任。”​

3.别包揽他 “能独立完成的事”​

丈夫每次出差都丢三落四，妻子总会提前帮他把行李打包好。直到有次她出差，丈夫独自出行，居然忘了带身份证，误了重要会议。这之后，她只提醒 “记得检查证件”，不再动手帮他收拾。三个月后，丈夫的行李箱渐渐变得整齐有序。​

4.别替他 “道歉或承诺”​

丈夫和朋友闹了别扭，妻子私下买了礼物替他道歉，朋友觉得不真诚;她还常对亲戚说 “我丈夫下次一定来拜访”，可丈夫根本没时间。这种越俎代庖，不仅让对方没面子，还会积累不满。​

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱不是融合，是保持独立人格前提下的结合。” 艺博家庭教育见过太多这样的夫妻：原本相爱的两个人，因为一方过度付出、一方逐渐失能，最后把日子过成了独角戏。​

就像陈女士后来做的，她不再帮丈夫记工作行程，不再替他应对人情往来。丈夫起初手忙脚乱，慢慢却变得越来越靠谱。有天他下班带回一束花：“以前总觉得你做什么都是应该的，现在才知道，你也需要被分担。”