孩子一输就发脾气，抗挫力差怎么培养？

王姐儿子小浩今年八岁，下棋输了会掀棋盘，跑步没拿第一会蹲地上哭，连玩个手机游戏输了都要摔平板。上周家里来了客人，小浩跟人家孩子玩飞行棋，输了之后直接把棋子全扫到地上，客人尴尬得不知道说啥。王姐脸上挂不住，训他："输不起就别玩!"小浩哭得更凶了，回她："我再也不玩了!"

王姐后来跟艺博教育的老师聊，老师问她："你平时是不是总夸他聪明、说他最棒?"王姐一愣——还真是。原来孩子输不起，不是脾气大，是他根本没学会怎么面对"输"。

一、孩子输不起，不是性格差，是缺少"失败经验"

很多家长一看到孩子输了就哭闹，第一反应是"这孩子怎么这样""太不懂事了"。但艺博教育在大量辅导中发现，孩子抗挫力差，往往不是天生脾气暴，而是平时被保护得太好。

从小到大，家长习惯性帮孩子铺平道路：玩具摆不好帮他摆，拼图拼不上替他拼，比赛落后了赶紧安慰"宝宝最棒"。结果呢?孩子确实少受了挫折，但也少了一次次面对失败、调整情绪、再试一次的机会。他根本没见过"输"，所以输一次就像天塌了。

老话说"吃一堑长一智"，可你连"堑"都不让他吃，他哪来的"智"?

二、别再说"没关系"，孩子听腻了

孩子输了哭，很多家长条件反射就说"没关系，下次努力""这有什么好哭的""输了又不丢人"。这些话当然没错，但对孩子基本没用。

为什么?因为你在否定他的感受。他是真难过，你一句"没关系"等于告诉他"你不该难过"。他越听越憋屈，哭得越厉害。孩子要的从来不是一句"没关系"，他要的是你承认他真的很在意。

艺博教育建议家长换成这样的话："输了确实不好受，妈妈小时候输了也会难过。"先接住情绪，再说别的。孩子觉得你懂他，情绪反而下来的快。

三、孩子输了，家长要做的三件事

具体怎么做?艺博教育总结了三个特别简单的动作，坚持做就行。

第一件：先别急着讲道理，让他哭完。情绪上头的时候，孩子什么都听不进去。你让他把情绪发泄出来，而不是逼他"不许哭"。哭不是软弱，是他在处理情绪。

第二件：帮他把"输"具体化。很多孩子觉得输了就是自己"不行"，这种笼统的自我否定最伤人。家长可以问："你觉得自己是哪一步没走好?""下次换个方法试试?"把"我输了"变成"我某个地方可以改进"，孩子就不容易崩溃。

第三件：多夸过程，少夸结果。别说"你真聪明""你最棒了"，改成"你今天一直坚持到最后，这点很厉害""你刚才那个办法想得很好"。当孩子知道价值不在输赢，而在努力，他就不会那么怕输了。

四、输得起的孩子，赢面反而更大

很多家长有个误区：孩子输不起，那就别让他输呗。于是全家陪他玩游戏都故意让着他，比赛永远给他第一名。短期看孩子是开心了，长期看是在害他。

因为人生不是游戏，没人会一直让着你。学校里有人成绩比他好，工作里有人能力比他强，恋爱里也有人不喜欢他。抗挫力不是奢侈品，是孩子进入社会的基本装备。

艺博教育接触过很多"小时候一帆风顺、长大后一点打击就趴下"的年轻人。他们共同的问题不是能力不足，是心里没有"输了还能再来"的底气。这种底气，小时候父母是可以给的——方式就是允许他输、陪他面对、教他站起来。

总结

孩子一输就发脾气，不是他性格差，是他还没学会跟失败相处。

家长别急着说"没关系"，也别总故意让着他赢。真正有用的是：接住他的情绪，帮他具体化问题，多夸过程少夸结果。

艺博教育一直强调：输得起的孩子，将来才赢得起。你要培养的从来不是一个"永远不输"的孩子，而是一个"输了也不垮"的孩子。