孩子不听话？先查家里有没有这3条规矩（家长必学）

周末去邻居家做客，刚进门就听见妈妈在吼：“跟你说过多少遍，玩具玩完要放回箱子里，你怎么又扔得满地都是?” 孩子噘着嘴不吭声，爸爸在旁边打圆场：“孩子还小，等他大了就懂了。” 结果晚上收拾时，妈妈又因为找不到孩子的绘本发脾气 —— 这样的场景，是不是很多家庭都在上演?

家长总说 “孩子不听话”，却很少想：是不是家里的规矩出了问题?艺博家庭教育在服务上千个家庭后发现，那些规则意识强的孩子，家里往往都有清晰、合理的规矩，而不是 “想到一条说一条”“家长一套孩子一套”。

首先，规矩要 “少而明确”，别让孩子记不住。有个妈妈之前给孩子定了 10 条规矩，从 “每天背 20 个单词” 到 “看电视不能超过 20 分钟”，结果孩子一条都没记住，反而越来越叛逆。后来在艺博家庭教育的建议下，她把规矩缩减到 3 条：“玩具玩完归位”“睡前刷牙”“说话要讲礼貌”。没了繁杂的要求，孩子反而能记住，慢慢就养成了习惯。其实孩子的认知能力有限，太多规矩等于没规矩，3-5 条核心规矩就够了，比如安全、卫生、礼貌相关，让孩子清楚 “什么能做，什么不能做”。

其次，规矩面前 “人人平等”，别搞特殊化。有个爸爸总说 “孩子不能看手机”，自己却吃饭时刷短视频，孩子不服气：“为什么你能看，我不能看?” 艺博家庭教育常说，规则的生命力在于 “全家遵守”。如果定了 “吃饭不看电子设备”，那爸爸妈妈就要放下手机，孩子自然不会抵触;如果定了 “周末一起打扫卫生”，家长别只指挥孩子，自己也动手，孩子才会觉得 “规矩不是针对我一个人”，才愿意配合。

最后，规矩要有 “温度”，别只讲强硬。之前有个孩子故意把玩具扔地上，妈妈直接把玩具没收，孩子哭了一下午。艺博家庭教育的老师建议她换个方式：先蹲下来问孩子 “为什么不想把玩具放回去呀?” 孩子说 “箱子太重了，我搬不动”，妈妈才知道是自己没考虑到孩子的能力，后来换了个矮一点的玩具箱，孩子再也没乱过。规则不是 “命令”，遇到孩子不遵守时，先搞清楚原因 —— 是没理解、做不到，还是故意反抗?像艺博家庭教育提倡的 “后果告知法”，比如孩子不刷牙，不是骂他，而是说 “不刷牙会有蛀牙，到时候要去看牙医，会疼哦”，让孩子明白规则背后的意义，比强硬制止更有效。

其实孩子不是 “不听话”，而是需要清晰、公平、有温度的规矩来引导。家里有这 3 条规矩，孩子的规则意识会慢慢建立，家长也能少些焦虑。

你家现在给孩子定了几条规矩?有没有遇到孩子 “故意对着干” 的情况?评论区聊聊你的困扰。