家里有女孩，一定要教她“厚脸皮”

家里有女儿的家长，一定要记住这句话：教孩子学会“厚脸皮”，不是让她没礼貌、没底线，而是让她摆脱内耗、拥有底气。

艺博教育见过太多女孩，敏感又内耗，别人一句不经意的话，就能在心里琢磨半天;不敢拒绝别人，哪怕自己不情愿，也硬着头皮答应;怕被讨厌、怕出错，做事畏畏缩缩，慢慢弄丢了自己。

其实女孩子的成长，最忌讳的就是太“懂事”、太过敏感。与其教她事事迁就、委屈自己，不如教她学会“厚脸皮”，活得真实又自在。具体怎么做，这5个点，家长一定要教给孩子。这些方法不复杂，家长日常多引导，孩子慢慢就能养成习惯，摆脱敏感内耗，活得更自信、更自由。

　　1. 第一点：一定要教孩子学会拒绝

很多女孩之所以内耗，就是因为不懂拒绝，总想着讨好别人，怕得罪人。一定要告诉孩子，做人要有自己的原则和底线，不愿意做的事，就大胆说“不”。

艺博教育接触过一个女孩，同学总让她帮忙写作业、带零食，她明明不情愿，却总不好意思拒绝，每天都过得很疲惫。后来在家长的引导下，她试着拒绝了一次，发现并没有得罪同学，反而活得更轻松了。记住，只有让别人知道你的底线，别人才会真正尊重你。

2. 第二点：做一个有钝感力的人，别瞎琢磨

钝感力不是迟钝，而是一种能力——对无关紧要的事，反应慢一点、心大一点。很多女孩总爱钻牛角尖，别人一个眼神、一句随口的话，她就能在心里脑补出一整部戏，越想越委屈、越想越内耗。

告诉孩子，不用太在意别人的眼光和评价，也不用事事较真。如果对一件事有疑惑，就直接问出来，别在心里瞎猜;别人不经意的一句话，别往心里去，做好自己就好。少一点玻璃心，多一点钝感力，才能活得更自在。

3. 第三点：学会调侃和自嘲，幽默化解尴尬

很多女孩太在意“面子”，总想着把最好的一面展现给所有人，哪怕出错了，也会特别尴尬、自责，久久不能释怀。其实没必要这样，学会调侃自己、自嘲，才能从容面对所有不完美。

就像有人说的，你只要不尴尬，尴尬的就是别人。教孩子学会用幽默化解尴尬，比如不小心做错事，不用过度自责，笑着调侃自己“哎呀，这次确实有点马虎”，既能缓解气氛，也能让自己少点内耗。做真实的自己，比硬撑着“完美”，轻松多了。

4. 第四点：提升自身实力，实力才是最好的底气

孩子之所以敏感、自卑、脆弱，终极原因，其实是自身实力不够。心里没底气，才会过分在意别人的评价，才会害怕被拒绝、被讨厌。

艺博教育一直认为，最好的“厚脸皮”，是有足够的实力做支撑。教孩子多看书、多学习，提升自己的能力，当她足够优秀、足够自信时，就不会再因为别人的一句话、一个眼神而内耗，也不会因为害怕被讨厌而委屈自己。实力够了，底气自然就来了，该来的也会自然而然到来。

　5. 第五点：别较真，拥有被讨厌的勇气

很多女孩活得累，就是因为太较真，总想让所有人都喜欢自己，一旦有人不喜欢自己，就会难过、伤心，甚至怀疑自己。其实我们这辈子，不可能让所有人都满意，也不可能被所有人喜欢。

告诉孩子，要有被讨厌的勇气，不用为了迎合别人而改变自己，也不用因为别人的不喜欢而否定自己。面子从来都是最不值钱的东西，你可以选择活成别人眼中的“面子”，更可以选择活成真实的“里子”——做自己，才是最重要的。

艺博教育表示：教孩子“厚脸皮”，不是教她任性妄为，而是教她接纳自己、摆脱内耗，拥有对抗世界的底气。

女孩子的成长，不需要一味的“懂事”和“乖巧”，更需要一份“厚脸皮”的勇气。学会拒绝、拥有钝感力、懂得自嘲、提升实力、接纳不完美，当孩子做到这5点，既能坦然面对所有风雨，也能从容收获属于自己的幸福。