孩子整天宅在家，未来可能被 “废掉”！

三年级的男孩明明，疫情后就很少出门了。周末要么窝在沙发上刷短视频，要么趴在桌上玩积木，叫他去楼下公园，他头也不抬：“没意思。” 妈妈发现，以前爱说爱笑的孩子，现在眼神发直，和亲戚家的孩子玩不到十分钟就吵架，老师也说他在课堂上总走神。有次带他去超市，他居然对着收银员说不出 “阿姨好”，妈妈心里像堵了块石头。

“孩子越宅越蔫，像被抽走了精气神”，这是艺博家庭教育在咨询中常遇到的情况。不是说在家一定不好，而是长期缺乏外界接触，孩子的感官、社交、抗挫力都会慢慢 “生锈”。

先从 “五分钟户外” 开始，唤醒感官

李女士的办法很实在：每天晚饭后，拉着儿子去楼下找三样 “会动的东西”。第一天儿子只看到了小狗，第二天发现了随风摇的树叶和搬家的蚂蚁，一周后，他会主动说：“妈妈，今天有只蝴蝶停在我手上了!” 艺博家庭教育发现，孩子对自然的好奇是天生的，只是需要一点 “启动仪式”。

让孩子在 “小社会” 里练本事

社区组织儿童跳蚤市场时，张先生逼着女儿去摆摊。女孩一开始躲在他身后，直到有个小朋友问 “这个娃娃多少钱”，她才小声说 “五块”。那天她赚了 12 块，回家路上蹦蹦跳跳地说：“有个哥哥还跟我讲价呢!” 孩子需要在和陌生人的互动里，学会沟通、妥协，这些是关在家里学不会的。

教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上，更在他脚下的泥土里。” 艺博家庭教育接触过很多案例：那些爬过树、追过蝴蝶、和小伙伴吵过架又和好的孩子，眼神里有光，遇到问题时更敢尝试 —— 因为他们在真实的世界里，早就练过了。

明明后来在妈妈的坚持下，加入了小区的 “植物观察小组”。上周他拿着画满树叶的本子说：“我知道为什么枫叶秋天会红了。” 说话时，眼睛亮得像星星。

孩子不是盆栽，不需要天天圈在屋里 “精心养护”。让他们去晒晒太阳、淋淋小雨，和小伙伴抢抢玩具、拌拌嘴，哪怕偶尔摔一跤、哭一场，都是成长该有的样子。