夫妻关系中的情绪价值：男人需要被认可，女人需要被理解

晚饭后，丈夫把洗好的碗放进消毒柜，妻子瞥了一眼：“你看你，碗边的水都没擦干净，跟没洗一样。” 丈夫的手顿了顿，没吭声。过了两天，妻子发现碗堆在池子里没人管，忍不住发火：“让你洗个碗都这么敷衍，这点事都做不好?” 丈夫猛地站起来：“我洗了被你骂，不洗也被你骂，到底想怎样?”​

这样的争吵，在很多家庭里并不陌生。艺博家庭教育在处理夫妻关系咨询时发现，很多矛盾的根源，不是谁懒谁勤快，而是双方都没得到最想要的 “情绪价值”—— 男人需要被认可，女人需要被理解。​

1.男人的 “被认可”，藏在 “你做得好” 里​

有位丈夫花了周末两天修好了漏水的水龙头，妻子说：“平时看你挺马虎的，没想到修这个还挺厉害。” 丈夫嘴上说 “小意思”，接下来却主动把阳台的灯也换了。艺博家庭教育见过不少这样的例子：男人看似不在乎夸奖，其实你一句肯定，比给他买礼物更让他有动力。​

　2.女人的 “被理解”，藏在 “我懂你” 里​

妻子下班回家抱怨 “今天被领导批评了”，丈夫没说 “谁让你不小心”，而是说 “被冤枉肯定不好受，换作是我也会生气”。妻子的眼泪突然就下来了，其实她要的不是解决方案，只是想被理解 “我现在很难过”。就像婚姻专家约翰・戈特曼说的：“对女人来说，被理解比被解决问题更重要。”​

　3.错位的付出，不如精准的 “投喂”​

丈夫省吃俭用给妻子买了个名牌包，妻子却不高兴 —— 她更想要每天睡前能聊十分钟天;妻子把家里收拾得一尘不染，丈夫却觉得压抑 —— 他更希望偶尔晚回家时，能听到一句 “累了吧”。艺博家庭教育常提醒夫妻：“你给的，是不是对方真正想要的?”​

开头故事里的夫妻，后来有了个小改变。丈夫擦碗时，妻子说 “这次擦得比上次干净多了”;妻子抱怨工作时，丈夫先不说 “怎么办”，而是说 “听起来确实挺糟的”。没过多久，妻子发现丈夫洗碗越来越仔细，丈夫发现妻子抱怨的次数也少了。​

夫妻之间的情绪价值，其实就是 “投其所好” 的看见。男人不用假装强大，女人不用独自委屈，你夸他一句 “做得好”，他懂你一句 “我知道”，日子就能在这些细碎的温暖里，慢慢变甜。就像那位丈夫后来笑着说的：“原来她夸我一句，我干活都觉得有劲;我多听她说几句，她就不咋发脾气了。”