孩子做事没毅力？小奖励有大作用（家长必看）

“我家孩子学钢琴，一开始天天催着练，没到一个月就说‘不想学了’;报了画画班，画了两次就把画笔扔一边，不管怎么劝都没用，难道他天生没毅力?” 一位妈妈的困惑，道出了很多家长的无奈。

其实孩子没毅力，不是 “天生懒”，而是 “积极行为没被强化”。发展心理学专家陈忻曾说：“对孩子而言，‘小而即时的奖励’能快速强化他的坚持 —— 不是靠物质诱惑，而是让他在‘坚持’中感受到‘快乐’和‘成就感’。” 艺博家庭教育的 “阶梯奖励法”，不用花钱买玩具，就能帮孩子培养毅力，很多家庭亲测有效。

第一步：把 “大目标” 拆成 “小任务”，奖励要 “即时”。比如孩子学钢琴，别定 “每天练 1 小时” 的大目标，先拆成 “每天练 10 分钟”，练完后马上夸 “你今天坚持练了 10 分钟，比昨天还认真，妈妈陪你玩 5 分钟积木(非物质奖励)”。艺博教育有个案例，孩子之前练琴总偷懒，用这个方法后，慢慢能主动练 20 分钟，因为 “练完就能和妈妈玩，觉得很开心”。

第二步：奖励要 “夸过程”，不 “夸结果”。比如孩子背单词，别等 “背完 10 个” 再奖励，而是说 “你刚才背单词没玩橡皮，特别专注，咱们现在可以看 5 分钟绘本”。陈忻强调：“奖励‘努力的过程’，能让孩子明白‘坚持本身就值得肯定’，而不是只看结果。” 之前有个孩子背单词总放弃，妈妈改夸 “专注” 后，孩子反而愿意坚持，因为 “就算没背完，妈妈也会夸我”。

第三步：奖励慢慢 “升级”，从 “物质” 到 “精神”。比如一开始练琴奖励 “玩积木”，后来可以奖励 “选一次家庭电影”，再后来孩子会因为 “喜欢弹琴的声音” 而坚持 —— 这就是奖励的最终目的：让孩子从 “为了奖励坚持”，变成 “为了喜欢坚持”。

别再说孩子 “没毅力”，用对小奖励，每个孩子都能慢慢养成坚持的习惯。你家孩子有没有做事半途而废的情况?比如学兴趣班、写作业，试过奖励的方法吗?评论区聊聊。