孩子玻璃心怎么办？耐心引导比逼他坚强更有效

前阵子楼下张女士跟我吐槽自家二年级的儿子，说孩子简直是 “玻璃心”：上课被老师点名提醒一句，坐下就红了眼眶;小组比赛输了，当场闹脾气不肯继续;在家写错个字被指出来，眼泪立马就掉下来，说重了还闷在房间里半天不出来。张女士总骂孩子 “这点事都扛不住，以后能有什么用”，可越骂，孩子越敏感退缩。

生活里不少家长都有同款困扰：孩子说不得、输不起、遇挫就哭，动不动就情绪崩溃。很多人把这归因为孩子娇气、脆弱，急着逼孩子 “坚强点”“不许哭”，却忘了孩子的内心力量，从来不是骂出来的，而是用耐心和鼓励一点点养出来的。

艺博教育发现，所谓 “玻璃心” 从来不是孩子的性格缺陷，而是成长过程中的正常阶段，用对引导方法，孩子就能慢慢长出结实的 “内心铠甲”。

一、孩子 “玻璃心” 不是缺点，是成长的正常信号

很多家长一看到孩子掉眼泪、闹情绪，就扣上 “玻璃心” 的帽子，觉得孩子太脆弱、没出息。可事实上，学龄前后的孩子情绪感知力强，但情绪调节能力还没发展成熟，对他人的评价、事情的成败格外在意，是非常正常的成长阶段。

教育家苏霍姆林斯基曾说：“儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的。” 敏感不是软弱，是孩子感知世界的方式;容易难过，是因为他还没学会怎么处理负面情绪。一味指责孩子 “玻璃心”，只会让孩子觉得 “我难过是错的”，反而把情绪压在心里，越来越自卑脆弱。

二、四个实用方法，帮孩子告别玻璃心、练就强心脏

面对孩子的敏感脆弱，指责和催坚强都没用，用对方法耐心引导，孩子才能慢慢建立内心力量。

别被他人评价绑住，做好你自己就够了 很多孩子玻璃心，根源是太在意别人的看法。别人一句无心的话、一个不经意的眼神，都能在心里翻江倒海。要告诉孩子，别人怎么说、怎么看，那是别人的事，你不需要为别人的评价负责。你不需要人人都喜欢，也不用活成别人期待的样子，专心做好自己，比什么都重要。

出丑犯错不可怕，尴尬只是人生小插曲 不少孩子受不了一点失误，回答错问题、比赛输了、当众摔一跤，都觉得天都要塌了，觉得所有人都在笑话自己。要让孩子知道，每个人都会出错、都会出丑，那些你觉得天大的尴尬，在别人眼里转头就忘。偶尔的不完美，本来就是生活的一部分，不用揪着自己不放。

别轻易否定自己，你本身就足够好 很多孩子习惯自我否定，一点小事没做好，就觉得 “我什么都不行”。家长的肯定，是孩子自信的底气。多看见孩子的努力，少盯着结果不放;多夸具体的进步，少做笼统的否定。让孩子始终知道，哪怕做得不够好，他在爸爸妈妈心里，也依然是最棒的。被爱托底的孩子，才不会因为一点挫折就全盘否定自己。

有情绪好好说，做自己情绪的小主人 一不顺心就掉眼泪、一不高兴就乱发脾气，本质是孩子还不会正确表达情绪。要教孩子，难过可以哭，但哭完要说出哪里不舒服;生气可以有，但别冲着身边人撒气。用语言说出 “我不开心”“我有点难过”，而不是用哭闹和发脾气对抗。能掌控自己情绪的孩子，内心才会真正强大。

三、真正的坚强，从来不是 “不许哭”

很多家长对 “坚强” 有误解，觉得孩子不哭就是坚强，不掉泪就是厉害。于是孩子一哭就呵斥 “憋回去”，一难过就说 “这点事有什么好哭的”。

可艺博教育始终强调，情绪没有对错，难过也不是懦弱。真正的内心强大，不是一辈子不流泪，而是哭过之后依然敢面对;不是从来不会输，而是输了之后还能再来。允许孩子哭，接纳他的情绪，再陪着他解决问题，孩子才会在一次次的情绪体验里，慢慢长出韧性。

四、总结

很多家长都有一个反常识的养育误区：孩子玻璃心，就得狠一点练，骂得多了就坚强了。可真相恰恰相反，越否定、越打压，孩子的心越玻璃;越接纳、越鼓励，孩子的内心越有力量。

养出内心强大的孩子，从来不是靠逼他不许哭、靠骂他玻璃心。多一点耐心，少一点指责;多一点鼓励，少一点否定。接住孩子的情绪，教给他应对的方法，孩子终会从一碰就碎的 “玻璃心”，长成自带铠甲的强心脏。