持续学习是让家庭变得更好的良药

（乔文芳老师）山西省临汾市蒲县  

《活出经典》课程如同人生的导航，引导我们行走在这条宽敞的道路上，一路风光无限美好。先是找到没有烦恼的自己，做一个利己不损人的人，不会伤害他人的人；再做一个善良的人，愿意做一切好事，利益他人的人；最后再感受实践出真知的快乐，并持续实践助人为乐。

《活出经典》课程是充满智慧和能量的课程，能学到《活出经典》是一次非常难得并值得珍惜的机会。我自己是真心地感恩遇见，感恩这么好的缘分，感恩自己有幸跟随戴东老师学习，感恩能够有缘与450余人相聚一起共同学习。

在没有遇到艺博之前，我曾经对好多事情都很迷茫和彷徨，找不到答案。经常在想：为什么生活中遇到问题时没有人来教我该怎么办，如果有人教我怎么办，我再去做，这样不就减少了很多问题的发生吗？为什么做事没有经验就要硬着头皮上场，最后演得遍体鳞伤，如开车没驾照，上路遇创伤，如婚姻过得一地鸡毛？为什么人生只能摸着石头过河，我们怎样才能清晰地知道什么是对的，什么是错的，什么事是不能做的，什么事是要做的，做人的准则是什么？人要怎样生活，才能不带烦恼，才能健康快乐，才能幸福，才能财富自在？

这一切的困惑伴随了我很多年，我曾在过往的人生中看到很多人一生碌碌无为，出门就像起雾开车一样，没有明确的方向，一生得过且过；也有人一生都很努力，很忙碌，但最后发现力量用错了，结局也不美好。戴东老师说有些人辛辛苦苦爬梯子，好不容易爬到梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙，很痛苦。

学习《活出经典》之后，我发现我所有的问题都不是问题，所有的困惑都得以解惑，正如戴东老师所说：这个世界本来就没有问题，有问题是你的能量不够，智慧不够。学习真的是提升智慧破除无明的唯一方法，通过学习我获得了永远快乐的法宝：认识了骑着瘦驴的圣者和红衣女郎；学会了如何调整心态，保持好心情；闻听了百合花的故事；明白了种子原理，每天多种好种子，接纳恶种子开的花；知道了爱的承诺，随时觉察和调整自己的行为，“每日三省吾身”；学到了永不落空的力量、向上循环的力量；知道了感恩的重要性。

《活出经典》还回答了人忙碌一生应该追求的目标是什么。人这一生追求的无外乎是《古本大学》开篇讲到的三纲：“明明德、亲民、止于至善”，即断一切恶、修一切善、利益世间一切。明明德是不去伤害别人，所谓的不伤害别人，就是不吝啬，不以自我为中心，不自恃清高，不放任愤怒，不评判别人，动机纯洁，学会赞美别人、鼓励别人和学习别人。能做到这些的人至少不会种恶种子，知道格物、致知、诚意、正心，能看到事物的本质，会彻底地远离痛苦和烦恼。亲民是有关善待别人的一切善举我们都要做，去帮助别人。能做到这些的人都是有勇猛之心的人，都是有智慧的人，这些人会获得世间一切的美好和幸福。止于至善是要有永远帮助所有生命的爱心，这应是一个人一生学习的功课和追求的境界。

明明德、亲民和止于至善是三个不同的维度。每个人所看到的风景、面对的环境、拥有的权利、掌握的能力是由其维度高低决定的。通过学习，我已经醒来，而且开始带着觉知生活，我不再因工作而烦恼，我以责任者的心态要求自己，我会好好说话，把话说好，说好话，愿意帮助任何人，念念不忘种种子。

与孩子相处，我学会了智慧提醒，同理接纳；学会了知道了如何和老公沟通，如何经营婚姻，知道了幸福家庭的秘诀，开始感别人的恩，改自己的过；对朋友不再评判、毁我赞他，而是多了一份理解和宽容；对身边的人事物我能够升起慈悲、感恩和同理心，我有了爱万物的意识，感受到了人间大爱，活出了自己喜欢的样子。这一切都是在这两年慢慢练就的一身武功，前无古人后有来者，我希望有更多人能够得以此宝。

这一切都要感恩《活出经典》这套课程，感恩我的恩师尊敬的戴东老师，他让我们一个个意识清明，内在如同孩子般清净，无杂念，不纠结。过去那个迷茫彷徨的我不在了，现在站在我面前的是一个想用我所学利益身边所有人的我，是一个愿让世界因我而美丽的我！

我一心所愿，愿意跟随老师，和更多的“艺伙人”一起共建中国家庭教育生态，一起身修家和、美丽家乡，一起身修家和、美丽中国。