20个应对孩子哭闹的 "非惩罚" 话术，新手父母收藏

孩子的哭闹，常常让新手父母们头疼不已。传统的惩罚手段不仅可能伤害孩子的心灵，还无法从根本上解决问题。别着急，艺博家庭教育为新手父母们精心整理了 20 个应对孩子哭闹的 “非惩罚” 话术，助您轻松化解育儿难题。

表达理解与共情

“我知道你现在很伤心，想哭就哭一会儿吧，我会陪着你。” 当孩子因为心爱的玩具坏了而哭闹时，家长温柔地说出这句话，孩子能感受到被理解，情绪会逐渐平复。

“看起来你因为这件事很生气，能和我说说为什么吗?” 孩子在幼儿园和小朋友发生争执后哭闹，家长用这样的话术引导，让孩子有机会倾诉，释放情绪。

“我明白你失望了，因为没能得到想要的东西。不过我们可以一起想想办法。” 带孩子逛超市，孩子想要某个零食被拒绝后哭闹，家长借此话术表达理解，同时引导解决问题。

转移注意力

“宝贝，你看那边有只可爱的小鸟，我们一起去看看它在做什么。” 在户外，孩子因走路累了哭闹，家长及时转移孩子注意力，让孩子忘却不愉快。

“我们来玩个小游戏吧，看谁能先找到 5 个红色的东西。” 孩子在家哭闹时，家长提出有趣的游戏，能快速吸引孩子的注意力，停止哭闹。

“要不我们一起唱首你最喜欢的儿歌，你先别哭，我们大声唱出来。” 孩子睡前哭闹，家长用唱歌转移注意力，营造温馨氛围。

提供选择

“你可以选择现在先吃一点水果，等会儿再玩玩具;或者先玩 10 分钟玩具，然后再吃水果，你想选哪个呢?” 孩子到吃饭时间却想玩玩具，家长给出选择，让孩子有掌控感，减少哭闹。

“我们是现在去公园散步，还是等会儿看完这个绘本再去呢?” 周末孩子因为无聊哭闹，家长提供选择，引导孩子做出决定。

“你想穿红色的外套出门，还是蓝色的呢?” 孩子因穿衣服问题哭闹，家长给出服装选择，转移孩子对哭闹原因的关注。

积极引导

“我知道你很想玩这个游戏，但是我们要先完成作业，完成后就能尽情玩啦。” 孩子放学回家想玩游戏，家长积极引导先完成学习任务，减少因冲突产生的哭闹。

“你要是能自己收拾好玩具，我们就可以一起去看有趣的动画片哦。” 孩子玩完玩具不收拾，家长通过积极引导，让孩子为了得到奖励而停止哭闹，完成任务。

“宝贝，如果你安静下来，我们就能一起做一个超级有趣的手工，你不想试试吗?” 孩子在商场哭闹，家长用做手工的提议吸引孩子，引导其安静下来。

设定界限与规则

“我知道你很生气，但是哭闹不能解决问题，我们可以好好说。如果你能控制好情绪，我们就一起想办法。” 孩子因为被批评哭闹，家长借此话术让孩子明白哭闹的界限，引导正确表达情绪。

“在公共场合哭闹会影响到别人，我们先到旁边安静的地方，你可以和我说说你的想法。” 孩子在餐厅等公共场合哭闹，家长明确规则，带孩子到合适地方解决问题。

“我们说好了只能玩 20 分钟游戏，时间到了就要停下来。现在时间到了，如果你乖乖停下，明天还可以继续玩。” 孩子玩游戏超时哭闹，家长强调规则，引导孩子遵守约定。

给予肯定与鼓励

“你刚才虽然很伤心，但还是努力在控制自己的情绪，这已经很棒了。” 孩子在努力克制哭闹时，家长及时给予肯定，强化孩子的积极行为。

“我看到你在慢慢平静下来，你比刚才进步多了，继续加油。” 孩子哭闹逐渐停止时，家长鼓励孩子，让其更有信心控制情绪。

“你能告诉我为什么哭，这说明你已经在尝试解决问题了，非常好。” 孩子向家长倾诉哭闹原因，家长给予鼓励，促进孩子与家长的沟通。

情感连接

“不管发生什么，我都爱你。现在让我抱抱你，我们一起面对。” 孩子因为各种原因哭闹，家长给予温暖拥抱和爱的表达，让孩子感受到安全感。

“我是你的妈妈 / 爸爸，永远都会陪着你。你可以和我分享任何事情，我们一起度过这个小难关。” 孩子哭闹时，家长强化情感连接，让孩子安心，逐渐停止哭闹。

借助艺博家庭教育的这20个 “非惩罚” 话术，新手父母们就能更从容地应对孩子的哭闹，在温和的沟通中引导孩子健康成长。赶紧收藏起来，让育儿之路更加轻松、愉快。