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你说东孩子说西?亲子有效沟通三部曲

艺博教育
2025年7月11日 14:49 7

李先生对着儿子的房门喊:“作业写完了吗?” 里面传来闷闷的声音:“知道了。” 半小时后推门一看,孩子正对着漫画书傻笑。他忍不住发火:“跟你说话怎么总当耳旁风?” 儿子猛地站起来:“你从来没听我把话说完!”​

第一步:先接住情绪,再解决问题​

孩子摔门时,别急着批评。王女士发现女儿哭着说 “不想上学”,没有追问原因,而是递过纸巾:“看起来你真的很难受。” 等女儿哭够了,才慢慢说清是被同桌抢了画笔。​

艺博家庭教育常遇到这种情况:家长总急着给答案,却没看到孩子的情绪。先蹲下来帮孩子擦眼泪,比立刻说教管用十倍。​

第二步:把 “你怎么” 换成 “我看到”​

别说 “你怎么又拖拉”,试试 “我看到你的作业还没写完”。张先生改了说法后,儿子愣了愣,主动说:“这道题太难了,想不出来。” 原来孩子不是故意拖拉,是遇到了坎儿。​

指责会让孩子竖起防备,描述事实却能让他卸下心防。就像浇花要先松士,沟通也得先拆掉对立的墙。​

第三步:用 “你觉得” 代替 “你应该”​

当孩子纠结 “要不要参加演讲比赛”,别说 “你应该去锻炼”,换成 “你觉得最担心的是什么?” 赵女士这样问后,女儿才说 “怕忘词出丑”。母女俩一起想了个办法:把稿子录成音频,睡前听着记。​

孩子需要的不是指令,是被尊重的选择权。就像学骑车时,扶着车座陪他找平衡,比在旁边喊 “你应该这样骑” 更有用。​

艺博家庭教育见过太多家庭,不是不爱,是说不到一块儿。先接住情绪,再描述事实,最后问出想法 —— 这三步看着简单,却能让亲子间的 “平行线” 慢慢相交。毕竟好的沟通,从来不是谁说服谁,而是两个人终于能站在同个频道上说话。

标题:你说东孩子说西?亲子有效沟通三部曲

分类:知识库

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