你家的孩子是不是不愿跟你沟通？3个话题打开话匣子

李女士把削好的苹果，第5次问儿子：“今天在学校怎么样?” 回应依旧是 “还行”。她不甘心，追问 “有没有和同学玩”，儿子头也没抬地扒拉着米饭，丢下句 “忘了”。这样的对话每天都在上演：她绞尽脑汁找话题，孩子惜字如金;她急了说 “你怎么什么都不跟我说”，孩子索性把碗筷一推，回了房间。​

1. 用 “具体场景” 代替 “笼统提问”​

别问 “今天过得好吗”，说 “我猜你今天体育课肯定跑赢了”。李女士听老师说儿子体育课表现好，故意这么说。儿子果然抬头反驳：“不是跑赢，是小组第一!” 她顺势问 “怎么赢的”，儿子讲了 10 分钟体育课的趣事。​

有位爸爸接女儿放学，不说 “今天学了什么”，而是说 “我看到你们教室窗户上贴了新剪纸，是你剪的吗”。女儿立刻拉着他讲起手工课的故事。​

2. 说 “我的糗事”，换 “你的心事”​

先暴露自己的小尴尬，孩子才愿意敞开心扉。李女士吃饭时说：“妈妈今天上班记错了开会时间，冲进会议室发现没人，尴尬死了。” 儿子噗嗤笑了：“我今天早读时把‘拔萝卜’念成‘拔菠萝卜’，全班都笑了。”​

张先生接儿子时说 “我刚才停车蹭到马路牙子，差点把后视镜撞掉”，儿子立刻说 “我比你惨，作业本忘带被老师说了”。原来孩子不是不愿说，是怕被说教。​

3. 用 “选择题” 代替 “问答题”​

别让孩子回答 “是或不是”，给几个具体选项。李女士问儿子：“今天最开心的是体育课、数学课，还是午饭时间?” 儿子想了想说 “午饭，今天有炸鸡腿，我和小刚比赛谁吃得快”。​

有位妈妈问女儿 “为什么不开心” 总没回应，换成 “是同桌惹你了，还是作业太难了”，女儿马上说 “同桌借我橡皮没还”。选择题降低了表达难度，孩子更愿意开口。​

艺博家庭教育认为，孩子不愿沟通，往往不是 “不想说”，而是 “不知道怎么说” 或 “说了怕被评价”。太笼统的问题、太严肃的语气、太容易被说教的氛围，都会把孩子推远。不如从具体场景切入、主动分享自己的故事、用选择题降低难度 —— 好的沟通，不是追问 “你为什么不说”，而是创造 “你愿意说” 的氛围。